物が挟まるようになった。
だから歯間ブラシを使った。
そしたら、余計に隙間が広がった。
やめて、磨き方を変えた。
1ヶ月で、隙間が小さくなった。
物が挟まりやすくなったから、
歯間ブラシを使い始めた。
ところが、
余計に隙間が気になるようになった方。
歯間ブラシをやめて、
磨き方を見直しました。
すると、1ヶ月で
隙間が小さくなりました。
歯ぐきの隙間が気になったとき、
何かを足すことだけが方法ではありません。
歯ブラシをあてる位置、
力の入れ方、
動かし方。
まずは「磨き方」を見直すこと。
歯ぐきを変えたい方へ。
宮田式歯磨きでお伝えしています。
