歯間ブラシは、入れば入るほど良いわけではありません。
サイズが合わないものを強く入れたり、
表からも裏からも何度も入れたりすると、
歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。
大きくなった隙間も、
歯間ブラシの使い方を見直し、
正しい磨き方で歯ぐきを整えることで、
隙間が小さくなることがあります。
宮田式歯磨きで、
歯ぐきを整えていきましょう。
歯間ブラシをやめたら入らなくなった。
2026.09.01
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