歯科医院でクリーニングを受けているから大丈夫。
そう思っていませんか？
クリーニングは大切です。
でも、それだけではありません。
歯ぐきの状態を変えていくために大切なのは、
毎日のブラッシングです。
どこに、どう当てるか。
力加減はどうするか。
「毎日磨いている」のに歯ぐきが気になる方は、
磨き方を一度見直してみてください。
私は「宮田式歯磨き」で、
歯ぐきの状態に合わせた磨き方を直接お伝えしています。
歯周病を改善するのは磨き方。
2026.09.14
ブログ
関連記事
「歯ぐきが下がってきた」
ブログ
2026.08.24
「歯周ポケットが深い」 「歯ぐきの隙間が気になる」 年齢のせいだと あきらめていませんか？ 歯ぐきは、 毎日の磨き方で変わることがあります。 大切なのは、 強く磨くことではなく、 「どこに、どう当てる...
歯周ポケット6mmが3mm
ブログ
2026.09.03
歯周ポケットが深いからといって、 「もう良くならない」と決めつけなくて大丈夫です。 今回の方は、 磨き方を見直して4ヶ月。 歯周ポケット6mmが3mmになりました。 大切なのは、 ただ一生懸命磨くこと...
「嘘みたい」
ブログ
2026.08.20
歯ぐきの下がりが、なくなった。 「まさか、磨き方を変えただけで こんなに変わるなんて」 歯ぐきの悩みがあると、 何か特別なものを使いたくなる。 でも、大切なのは 何を使うかではなく、 歯ブラシをどこに...