ただ強く磨けばいいわけではありません。
歯ブラシをあてる位置が
ズレていることがあります。
大切なのは、
歯ぐきを引き締めるために、どこにあてるか。
3列ブラシなら、
1列を歯の根元に。
2列を歯ぐきに。
歯と歯ぐきの境目にやさしく当てて、
押し付けすぎないことも大切です。
毎日磨いているのに、
歯ぐきの状態が変わらない。
そんな方は、
「どこを磨いているか」を
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歯周ポケットが深くなったからといって、
2026.08.14
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