① 歯ぐきを引き締める
② ストレス・不安の軽減
③ 血行促進
④ 免疫機能をサポート
⑤ 睡眠の質をサポート
歯ぐきは、ただ磨くだけでは変わりません。
大切なのは、
「どこを、どう磨くか」。
さらに、体とのつながりも整えることで、歯ぐきの状態は変わっていきます。
私がお伝えしている宮田式歯磨きでは、
歯ぐきを育てる磨き方と、体のコントロール方法をお伝えしています。
サロン・オンラインで受講いただけます。
詳しくはプロフィールのリンク、またはDMからお気軽にご相談ください。
口腔ソムリエ® 宮田美江子
