【第2弾】
上の歯と歯ぐき、正しく磨けていますか？
前回は「下の歯」。
今回は、いちばん自己流になりやすい「上」。
上は
・顎があがって歯ブラシが浮く
・裏側に当たりにくい
・無意識に力が入る
だからこそ、あて方がすべて。
顎をあげない。
歯ブラシの柄の向きを確認する。
根元にそわせる。
上を制すと、歯ぐきは変わります。
保存して
ゆっくり見返してください。
上の歯と歯ぐき、正しく磨けていますか？
2026.02.22
ブログ
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