【磨き方チェック】
まさか…こんな磨き方してませんか？
その磨き方、歯ぐきを下げます。
正解は——
歯の根元を“やさしく”マッサージするように。
【舌の位置チェック】
舌の先、下の前歯の裏に置いてない？
それ、歯ぐき下がります。
正しくは、上の前歯の裏にそっと置く。
【くいしばりチェック】
気づいたら、歯と歯が常に触れてない？
それ、歯ぐきを下げるクセ。
歯と歯は“いつも離す”が正解。
毎日の小さなクセが、
知らないうちに歯ぐきを下げています。
でも大丈夫。
歯ぐきは戻ります。
一緒に改善していきましょう。
【サロンコース】
🔸 トライアルコース（60分）
初めての方・不安のある方に。
丁寧なヒアリングで、あなたに合った“正しい磨き方”を対面でお伝えします。
🔸 パーソナルトレーニング（5回）
お口も体も、根本から整えたい方へ。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導で、確実に変化へ導きます。
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【オンラインコース】
💻 宮田式歯磨きガイド（45分／¥5,000）
効果が実証された宮田式歯磨きをマンツーマンで習得。
自分の口に合った磨き方がわかり、すぐに実践できます。
💻 お口の相談室（45分／¥5,000）
人には言いづらいお口の悩みも丁寧にヒアリング。
その場で改善の方向性を提示します。
※オンラインは全国どこからでも受講可能。
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