歯ぐき下がりを止める！
宮田式歯磨き BEST3
① 持ち方
脇を締めて「お箸持ち」。
動きが大きくならず、余計な力が入らない。
② 歯磨き粉なし
歯磨き粉で位置がずれ、歯ぐきに負担をかけます。なしで磨くのが正解。
③ あてる位置
歯ブラシ1列を歯に、2列を歯ぐきに。
歯ぐきをマッサージするように細かく動かす。
宮田式歯磨きは、歯ぐき下がりの改善に効果的です。
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💎 サロンコース
（9月末まで表参道／10月より東京・淡路町）
🔹トライアルコース（60分）
初めての方や不安な方におすすめ。
個別アドバイスで“あなた専用”ケアを。
🔹パーソナルトレーニング（全5回）
口も体も健康に守りたい方へ。
オーダーメイドで口元の土台を整えます。
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🌐 オンラインコース
📘 宮田式歯磨きガイド（45分／¥5,000）
効果が実証された方法で、お口の健康をサポート。
💬 お口の相談室（45分／¥5,000）
人に言いづらい悩みも丁寧に解決します。
自宅から受講OK💻
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📩 ご予約・お問い合わせはDMまで
リンクまたはHPからお気軽にどうぞ。
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（株）LaBouche 口腔ソムリエ 宮田美江子
