Month: 12月 2023

「口活」のススメ

口の中は悪玉菌•善玉菌•日和見菌のバランスにより整っています。 2:1:7が安定した状態です。 これは、腸内細菌も同じ。 口内細菌を整えないと、細菌が体に入り病気や不調に繋がります。 口活をすることで、ご自身の口と健康と […]

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